日記・コラム・つぶやき

2018年9月24日 (月曜日)

TUTAYAセルフレジ

先日ウン年ぶりにTUTAYAの会員になりDVDやコミックを借りている私ですが
その会員カードを作った初日に窓口の人から言われました。
「今回はこちらの窓口で対応しますが次回からはあちらの機械でお願いします。」
え!!!!いつの間にそんなシステムに!!!???
だ、大丈夫か私・・・sweat01
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で、その「次回」コミックをレンタルするとき何台かある機械の一番端に行き
(もたもたしても目立たない邪魔にならない場所)ドキドキしながら操作開始。

まず会員カードをスキャンし次にレンタルするコミックのバーコードを読み取り
レンタル期間を画面から選んで(中略)お金を入れお釣りやレシートを受け取り
袋に入れてコミックを持ち帰る・・・と。
まあこう書くとそんなに難しい事でもないのですが問題は「場所」。
カードをスキャンする場所はどこ?カードは裏表上下どっち!?
バーコードはどこにかざして読み取ってもらうの?
お金はどこに入れるの?お札は?硬貨は?
もうもう全部キョロキョロオロオロです。わかりにくい!!!
前回は硬貨だけだったのでドサッと入れたらよかったけど
今日はお札を入れる場所がわからんsweat02

たくもうオバチャン悩ませないでよー。変な汗かいたわ。
近くの映画館も全部このパターンで上映時間作品座席自分で選んで操作して買うし
ファミレスもタッチパネル注文で水もお茶も出てこないから自分で取りに行くし
セルフサービスってつまり「サービスしてもらえない」という意味で
「客に仕事させる」システムです。
たまには外に出て学習しないとどんどんついてゆけなくなるわ・・・

あ、先日雨の中をDVD返却に歩いていって足がつった日のことですが
今日同じコースを自転車で行ってみてわかりました。
行きは片道35分だったけど帰りに別の道を通ってものすごく遠回りしてました。
往復1時間ちょっとなんて生易しいものではありません。
そりゃ疲れるわ。アップダウンの激しい坂道で、自転車でもフラフラになりました。。

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2018年9月23日 (日曜日)

アイデアル

何だか険しい表情で横たわっているユーリですが・・・
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目を開けて寝ていました(やっぱり怖いsweat01
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あー。犯人はあなただったのかー。
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去年ベランダ床の防水工事をしたときに床がで水で汚れないようにと
職人さんが排水ホースをわざわざ延長して外に出るようにくれたのに・・・

その排水ホースがどんどん内側に曲がって排水用穴から遠ざかって行ったのは
あなたの仕業だったのですね・・・
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お願いだからやめてー!!
曲がるだけじゃなくてボロボロにされそうだshock


昨日こんな懐かしいパラソルチョコを頂いたのですが今朝よく見てみると・・・
「アイデアル」って書いてある!!!
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え?それがどうしたって!?わかる年代にはわかる・・・
「ナンデアル?アイデアル!」(洋傘メーカー「(株)アイデアル」のCM)
植木等がTVでやってました・・・古っ!!!
この会社はもうないみたいだけどまさかチョコで名前が残っているとは。
アイデアルチョコが誕生したのは1966年だそうですごいロングセラー・・・(@_@;)

と、感心したあとで美味しく頂きました(≧∇≦)

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2018年9月21日 (金曜日)

ヤンキー座り体操

昨日は足が疲れ過ぎたので久しぶりに足枕に足を乗せて寝ました↓
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膝骨折したあと長らく愛用していましたが最近はほったらかしで
とても薄汚れてしまいました。でもこれに足を乗せると気持ちいいです。

今日は自力整体教室の日で、もう足がつるのが嫌なので少々雨が降っても
自転車で行くつもりでした(徒歩20分)。でも何とか曇り空でセーフ!!
その自力整体教室で先生に昨日足がつりまくったという話をしたら
そんなに頻繁にしかも1日何回も足がつるのはおかしい、異常だと言われ
「腰が硬いせいだと思う。これをやってみて!足がつらなくなるから。」
と教わったのがこれ。↓
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ちょっと待って。これってヤンキー座りとかウ○コ座りって言うやつでは・・・sweat01
この体勢でお尻をトントンと上下にゆらゆらさせる。ただし必ずかかとは床につける。
これがとてもいいそうなので今日から始めます。本当に効くと嬉しいけれど。

知らなかったけどヤンキー座りの体勢って体にいいのですね。
ネットで調べたらどんどん出てくる「ヤンキー座りストレッチ」「ヤンキー座り体操」
「うんこスクワット」←ミもフタもない表現sweat02
特に女性にいいそうで便秘にもよろしいとか。

ヤンキー座りは和式便所を知らない若い世代と足腰の弱ったお年寄りには無理で
かかとを床につけると倒れてしまうらしいけれど
私はこれがバッチリできる世代ですcoldsweats01
考えてみれば洋式トイレ全盛の今、この体勢はウ○コするときの体勢じゃない。
「カエル座り」というお上品な(?)別名がいいかもねえ。
どっちみちこれは人前ではできない。誰も見ていないところでやろう・・・(-_-;)

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2018年9月20日 (木曜日)

リニューアル

リビングの家具たちをリニューアルすべく先日古い応接セット一式をゴミに出し
新しい椅子とパソコンデスクを揃えたモレションパパですが
リビングの中央に置くテーブルがなくネットで注文していました。
昨日の午後届くというので待っていたのですが全然届く気配がなく・・・
会社にいるモレションパパから電話がかかってきて
「申し込むときうっかり自宅じゃなく会社の住所を書いてしまい今さっき届いた」
「へっ!?」(私)
「今から持って帰る。」
「えっ!マジで!?」

リビングの中心に置くテーブルを箱に入ったままバスと電車乗り継いで
神戸から持って帰るってあなた・・・本気ですかcoldsweats02
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お、おもろいやないか、ヘロヘロになって戻ってくるのを楽しみに待とう(*≧m≦*)


・・・・・・ちっさ!!!!!\(◎o◎)/!
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これかいっ!!!!

タテ40、ヨコ65センチの可愛いテーブルでした。
なあんだつまんない。そりゃ持って帰れるわ。ちえーーーっ。
なんかこう、書類とか図面(?)を広げるようなスペースをイメージしてましたが
お茶と軽食と文庫本を置くイメージですね。まあ扱いが楽なのでこのほうがいいや。

今日は隣り駅のTUTAYAまでDVDと本を歩いて返却しに行ったのですが
用事をすませあと7分程度で家に着くというときピキーン!と足に痛みがshock
左足の親指と土踏まずが同時につって「ひーーーっ!!!」
立ち止まっても大雨で濡れるばかりなので足を引きずりながら歩き
少し痛みが治まってきたと思ったら今度は右足親指がピキーン!!
「痛い痛い痛い!!!」
ようやく帰宅して玄関で足を拭いていたら右足土踏まずがピキーン!!
そのあと靴下を履こうとしてソファーに横たわろうとしてピキピキピキー!!
もうもう何回足裏が指がつったか数えられないくらいひきつって
今日は何の祭りでしょうか。片道35分程度を往復しただけなのに。

左右足底の磨り減り具合の違うおんぼろ靴のせいにしておこう(本当は加齢)
靴に雨が入ってビチャビチャになったので今度こそすっぱり捨てられます。
ああ足も新品にお取替えできたらいいのにねえ。。。

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2018年9月19日 (水曜日)

チラシできた♪

昨日のノルディックウォーキングの疲れがやっと取れたと思ったら
休む間もなく次回のイベントのチラシ作りが待っていました。
締め切りは明日です(やっとお尻に火が着いた)

次回は「歌声喫茶(うたごえきっさ)」です。
スクリーンで歌詞と映像が出るけどカラオケとは違う
皆で歌うけど合唱とは違う・・・正直よくわからない。
よくわからないけど私よりちょっと上の世代にはとても評判がいいです。
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よし、何とかできた。
よかったよかった。長文の手紙も今日書き終えたし・・・
これで明日は心置きなくDVDを観たり紙吹雪を作ったり
余力があればレンタルしたコミックやDVDを返却しに行ったりできる♪
(遊ぶことしか考えていない)
夏の暑さを言い訳に「涼しくなってからやろう」と思っていた家事の数々は・・・
早くやらないと「寒いから暖かくなってからやろう」とか言いそうだcoldsweats01
あれもこれもやらなくちゃなあ・・・・(-_-;)

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2018年9月18日 (火曜日)

ノルディックウォーキング

本日のプログラムはこれでした。
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最初に書いてあるノルディックを使った全身運動というのは
両手にストックを持ち腕を強く振りながら歩く全身運動ですが・・・
実際にストックを使って歩くその前の肩慣らし足慣らしが長くて(1時間j弱)
椅子に座ったまま両手にストックを装着し「右足、前!左手、前!」
左足後ろ、右手、後ろに引く!」と手足がクロスする動きを音楽にあわせてやり
「右、左、前、後ろ、あ、あれ、足が逆?反対側の足を引く?あれ、腕はどっち?」
もう脳みそ混乱しまくりで普段使わない頭を使って大汗かきました。

家に戻ってしばらくすると右足親指がギューッと攣って「痛っ!!」
何度も何度もつって立てず歩けずしばし横になったまま
次に股関節と足裏が痛み出し・・・どんだけハードだったんだ!
(というよりどんだけ体がなまってたんだsweat01
たぶん明日はあちこち痛いと思います。


さてようやく靴を新調しました。赤、というより小豆色です。
ボロい靴にはいい加減サヨナラしなくちゃね。
こちらも少しずつ足慣らししないと新しい靴で必ず派手に腫らしますcoldsweats01
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それにつけても足裏がじんじん痺れ出してきました(弱っ!!)
明日の散歩は早めに切り上げてくれると嬉しいけどきっと無理なんだろうなあ。。。

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2018年9月17日 (月曜日)

ようやく。

明日用のお茶菓子買って来ました。
店内で悩みまくって全部で50個買いました。(25人分)
味は3種類あって好きなものを一人2個ずつ選んでもらう・・って争いの元!?coldsweats01
だってこれって決められなかったんだもん。サツマイモとバターとコーヒー味。
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たぶん明日はたいして人が集まらないと思うから残りはメンバー争奪戦(*≧m≦*)


やっと今日コタツ布団を洗いました(遅い!)
分厚いのでコインランドリーに持って行って洗って乾燥機かけて・・・
これでようやく部屋からコタツが消えてすっきり広くなった(今頃!?)
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クソ暑い夏の間放置してようやくコタツを押入れにしまった・・・
もういいかげんに片付けないと「またコタツを出す季節になる」と
お尻に火がつきました。本当に「今さら」ですsweat02
これでのびのび手足を伸ばして自宅整体ができます。
夏の間サボりまくっちゃったからなあ。

ところで今さっき知りました。今日、敬老の日だったんだ!!
そっか。皆様に労わってもらわなくちゃ♪(まだ早い)
明石市では77歳になったら5千円頂けるんですって奥様!
88歳で1万円。百歳で3万円。
長すぎる道のりやcoldsweats02紅白饅頭でいいから65歳ぐらいで頂戴・・・。

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2018年9月14日 (金曜日)

粗大ゴミ

あースッキリしたーー!!!
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今朝モレションパパが軽トラを借りてきて我が家の不要な家具を積み込み
市のゴミ処理場に持って行きました。小雨でよかった。積み込むだけで大変sweat02
ここに越して来てすぐ買った応接セットみたいな椅子テーブルは既に26年物。
ボロボロだしもう要らん。あと40年ぐらい前のギターケースとかPC関係とか。
全部まとめてゴミ処理費用は600円で、軽トラのレンタル料が6千円shock
驚きのお値段でした・・・。

部屋はスッキリしたものの私にはまだ仕事が残っています。
部屋の掃除して段ボールをバラして紐でくくりつけて
箱の中に入っていたハッポースチロールを粉々にして袋に入れて捨てました。

そして「ゴミに出しといて」と言われた大量の本は明日が紙布の収集日なので
紐で束ねて束ねて・・・この作業がまだ終わらねえ!!ざっと見て百冊以上。
自転車に積んだらバランス失って倒れそうなぐらいあります。
どうしてここまで溜め込んだ(-_-;)
いっぺんには無理だから一部はとりあえず2階に持って行こうとしたら
重過ぎて歯が立たなかった。また1階に下ろすのもアホらしいし・・・。

でも部屋の中の無駄なものがどんどんなくなるのは嬉しい。
いろんなものをガンガン捨てたい!きっとなくても困らないものばかり。
で、何年も使ってないゴルフ道具は捨てないのかとモレションパパに尋ねると
「まだ置いといて。」とのこと。未練じゃのう・・・coldsweats01

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2018年9月12日 (水曜日)

こむらがえり

百均で見つけて一目惚れして買いました。
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中身は普通のメモ帳ですが表紙の猫を彫ってコースターを作ろう!
と思ったけどできあがるのはいつのことやら。
忘れないようここにメモ(宣言)しておこう(*^_^*)

今朝6時過ぎ右ふくらはぎがピキーン!!とつって目が覚めました。
私はよくこむらがえりを起こすのですが今日のはかなりビッグでしたshock
「いでぇぇぇぇぇ!!!!」
起きて歩いてトイレに行きたいけど無理無理無理!
しばらくして起き上がり壁をつたいながらトイレにsweat02
真っ先に頭に浮かんだのが「ユーリの散歩どうしよう!?」でした。
足を引きずりながら何とか散歩を短時間で切り上げ
こんな日に限ってゴミの日だったり打ち合わせやらチラシ配りなど
歩く用事がたくさんあった・・・。

夜になってもまだふくらはぎが突っ張って押すと痛いです。
何故なの~?冷えたの~?何か栄養足りないの~?
こむらがえりって原因がまだよくわかっていないらしく
そもそも私はよく足がつるのです。指がつっても猛烈に痛い!
血行が悪いのかしらとストレッチやると・・・つります(-_-;)


明日の予告。

先日の「バリバリバリ 伝説の誕生」の続きを書くつもりですが・・・
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こんなのが出てきます。
さあこの「槌鉾」は何と読むでしょうか?(私は辞書で探しました。)
お暇な人は調べてね~♪

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2018年9月10日 (月曜日)

味覚嗅覚

顔、近いっ!!!
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ようやく雨がやみました。
午後から青空が見えて涼しい風が吹き絶好の散歩日和です。
だからって・・・80分も90分も歩き過ぎなんだよ!!
昨日は時間が余って困っていた私ですが
今日はたまった洗濯物やらいろいろ片付けるのに忙しく1日があっという間!
今日は私の衣類を重点的に洗い明日はモレションパパの分を片付けます。
ええもちろん別々に洗ってますとも(*≧m≦*)
ヘビースモーカーのモレションパパの衣類の匂いが洗っても取れないsweat02
いや、固形石鹸をつけて歯ブラシでゴシゴシとこすりきれいに洗い流してから
洗濯機に入れて洗えば匂いが取れる、それは実験済みでわかっているけれど
そんな面倒くさい事しょっちゅうできませんから・・・。
というか恐らくもうやらないcoldsweats01

年を取れば嗅覚が鈍感になると思っていたのに逆に敏感になってゆく不思議。
あ、そういえば味覚は年齢と共に衰えていくそうで
子供に好き嫌いが多く苦いものが苦手なのは舌が鋭敏すぎるからで
年とともにそれが鈍くなって何でも食べられるようになるそうな・・・
だったら子供の好き嫌い無理に直さなくていいんじゃないの?
私だってすっごい偏食家だったけど自然に何でも食べられるようになったし・・・
と思ったけどトマトピーマンが未だダメなモレションパパは・・・
単に好みの問題か・・・別に食べられなくても死なないからいいや。
と、シイタケが死ぬほど苦手な私は納得するのであった・・・(*≧m≦*)

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