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2019年8月 1日 (木曜日)

台所は暑い

ああ暑い。これしか言葉が出てこない。炎天下で働く人は大変だろうな。いや室内でも冷房なし風も来ないところで作業してる人も地獄だろう。着ぐるみのバイトの人が熱中症で命を落としたというしプールで水に浸かっていても頭が熱くなって熱中症になるというしどないせえっちゅうねん。昨日は台所仕事をしていた主婦が暑さで倒れたというしご飯作るのも命がけです(-_-;)

今日のメニューは混ぜご飯と鶏の唐揚げ。

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枝豆を茹でて鮭を焼いてグリルを洗ったところで「暑~い!!」エアコンの効いた部屋で冷たい水を飲んで休憩。鮭をほぐして骨を取り除き鶏モモ肉を切って下味をつけてから二度揚げして・・・「暑~~い!!!」本当は鮭・枝豆・シラスの混ぜご飯でおにぎりを作りコンビニの唐揚げ弁当みたいに並べるつもりだったけど暑くて限界。ゆで卵も添えたかったけどもうどうでもええわ。このあとユーリの散歩と台所の後片付けが待ってるから余力を残さねば。倒れる訳にいかん。でもこの後8時に散歩に出たら外は蒸し風呂で風もなかった💧
戻ってからユーリのご飯はもうササミを茹でる気力が残ってなかったので缶詰でごまかしました。あんまり頑張ったらあかん。

明日は1ヵ月半ぶりの自力整体教室です。会場が取れなくて休みになってる間に自宅でちゃんと体をほぐすつもりだったけど暑過ぎて動けない。すっかりサボってしまい体がなまってるので明日はきっとガタガタでしょう。休息も大事だけど体力づくりも大切ね。。

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