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2018年10月 8日 (月曜日)

遅れてきた筋肉痛

金曜日の自力整体教室がなかなかハードで当日はボロボロに疲れましたが
昨日になって太ももと腹筋が痛くなり今日も太ももがぎくしゃくしています。
痛みが来るの遅すぎ・・・。

何をどうやってそうなったかを文字で伝えるのは無理なので
ここは少し体の硬いウルトラマンに見本を見せてもらいましょう。
810080
はい、こうやって「足先に手の指をつける」というものなのですが無理無理無理!
まず太ももが全然上がらない。手先がここに届くはずない!
私が「太ももが痛い、プルプルする!」と嘆くと先生が驚き「え!太ももが!?」
普通は腹筋が痛くなるものらしく、私は太ももの筋肉が相当落ちている模様。
ふふっ。ご心配(?)なく。2日後に腹筋も痛くなりましたわよ。
さあ皆さんもチャレンジしてみましょう\(^o^)/


家でじっとしていてもつまらないので当てもなく出かけました。
ケチなので今日の買い物はこれだけ。明日のお茶とお菓子(ブッセ)。
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モレションパパは明日仕事で遠出して遅くなるそうで、よかった・・・。
これで3日間モレションパパが着たまんまだったパジャマが洗えるcoldsweats01
他の汚れ物とは別にしてガンガン洗いましょう。
そして静かにゆっくりしようねユーリ君(*^ω^*)ノ彡


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コメント

お、おねいちゃん、何させんねーん‼️
腹筋がつ、つった〜あ、あ、あ、あ〜‼️

投稿: クーママ | 2018年10月 8日 (月曜日) 23:05

うぉ~~~、ウルトラマンくん、すごい腹筋運動の感じが出てる!いやもう、間違いなく無理ですワタクシ(^-^;
ブッセ…このテのお菓子、昔からありますよね。亀〇万〇堂のナ〇ナとか。お菓子のホームランですって王さんが。関西地方ではあんまり馴染みがないけど、全国的に似たような銘菓あると思います。ひよ子みたいな感じで^m^

投稿: しゅりママ | 2018年10月 9日 (火曜日) 09:10

おおおーー!!!!
チャレンジャークーママ!!
腹筋がつったなんて若い証拠(え?)
時間差で起こる筋肉痛レポートも楽しみにしております(*≧m≦*)
責任は取りませーん♪♪

投稿: 香苗 | 2018年10月 9日 (火曜日) 23:47

おほほほ。
しゅりママ様よりふた周りぐらい年上の教室のマダム達は
みな楽々足に手がついてましたわ。
開脚ガバッ、頭も床に着く衝撃の柔軟性・・・魔女か!?
ブッセも広島のもみじ饅頭もチーズクリームの入ったのが好きで
探すけどなかなかめぐり合えないのが残念。チーズ高いから?
甘い中に塩味を効かせたお菓子って美味しいのになあ。。

投稿: 香苗 | 2018年10月10日 (水曜日) 00:07

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