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2018年4月18日 (水曜日)

椅子(チェア)ヨガ

NHKのEテレでやっている「椅子ヨガ(チェアヨガ)」のテキストを買ってきました。
5分番組で椅子に座ってできる簡単なヨガです。
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ヨガには昔から興味があって本を見ながらやってみたこともあるのですが
簡単にできるものと到底不可能なポーズがあって習いに行く勇気はなく・・
この椅子ヨガはシニア向けということで私でも大丈夫(^_^;)


確かにとても手軽にできるヨガですが問題がひとつ。
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私の使っている椅子はこういうクルクル回転する椅子なので・・・


こういうポーズができません。後ろに倒れてしまう!
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回転しない椅子は2階に2個あるのですがひとつは小豆の爪とぎ用で
もうひとつはこのように小豆が日向でくつろぐ椅子。
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こんな世界一可愛いあずにゃんが気に入ってる椅子を取り上げるなんて
私には死んでもできないっ!!!!(ウルトラ親馬鹿)
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椅子を買ってくるか・・・ひじ掛けがない椅子がいいらしいし思い切って・・・
なかなかの出費ですが、パソコンしながらヨガできるっていいかもしんない
問題は(さあ皆さんここで突っ込んでね!)継続ですね・・・coldsweats01


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コメント

あああ~~~!分かります~~~!ウチも、夫婦ともに、寝室に置いてあるのは回転椅子で、部屋のエアコンのフィルター掃除なんかの時、いちいち踏み台(折り畳みの簡単なやつだけど)持ってくるのが面倒(p_q*)ズボラして、回転椅子に載ってカーテンレールとかにつかまって作業すれば、バランス崩してコケそうになり大惨事になりかけた(゚ー゚;
そして私の寝室にあった回転椅子は、長らく荷物置き場として使用された後、昨年ようやく粗大ゴミに(;д;)昔、背面を猫にバリバリされて、カバー用に風呂敷つけたのを、椅子をゴミに出す直前外したら、椅子の形に合わせて めちゃくちゃ色あせてて、長い長~~~い時の流れを感じたババアでした(゚m゚*)

投稿: しゅりママ | 2018年4月19日 (木曜日) 11:22

そうそうそう!!!
エアコンのフィルター掃除とか電球交換のときとか回転椅子だと使えない
でも踏み台出すのが面倒でそのまましばらく放置したり・・・
すぐ使えるよう立派な踏み台を近くに置いてみたらこれまた小豆が気に入って
ここに乗ってる猫をのけて踏み台を使えない(バカバカ)
もういっこの簡易踏み台はホコリかぶってて拭くのが面倒
どこまでズボラなんだー!!!
やっぱり回転椅子は危ないよー。怪我したらあかんー!!
うちの椅子の背面も猫にバリバリにされてて
先代猫と現在猫とのコラボによる思い出深い一品・・・
てなこと言ってないでさっさと粗大ゴミに出すか(-_-;)

投稿: 香苗 | 2018年4月19日 (木曜日) 22:59

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